Taekwondo

Faça taekwondo, a arte marcial que treina a mente
através do corpo em busca da perfeição.
Para os pequenos, adolescentes e adultos.

As aulas são com o professor Thiago Pereira, às segundas, quartas e sextas, das 19:30h às 20:30h. Este é o horário durante o período de férias.

A partir de janeiro, as aulas serão:

• Adultos: segundas, quartas e sextas, das 19:30h às 20:30h.
• Infanto-juvenil: terças e quintas, das 9:45h às 10:45h e das 15h às 16h.

Os alunos de Taekwondo WTF (esporte olímpico) que fazem aulas no Jurerê Sports Center já passaram por alguns exames de faixa e se graduam mais a cada dia, aprendendo um pouco mais sobre essa arte marcial milenar de origem norte-coreana que treina a mente através do corpo em busca da perfeição!

Maiores informações pelos fones 48 8422.3239 e 8462.2007, com o professor Thiago.

 

Saiba mais

O que é Taekwondo?*

Taekwondo é o atual nome da arte marcial que vem mantendo sua existência independente e peculiar na Coréia por um espaço de mais de 20 mil anos. O propósito principal do taekwondo é defender e atacar o inimigo como meio de defesa própria usando livremente as mãos.

O Caminho dos pés e das mãos, taekwondo. O Grão Mestre Kun Mo Bang ainda sugere um outro significado, baseado na essência desta arte marcial: taekwondo a arte que treina a mente através do corpo em busca da perfeição!

Todas as atividades do taekwondo estão baseadas em táticas defensivas. A “forma” dotaekwondo compreende 24 posturas interconectadas. O combate ensina a humildade, coragem, vigilância, espírito imbatível, faculdade de adaptação e autocontrole. As posições próprias ensinam a flexibilidade, equilíbrio e coordenação de movimentos, enquanto os exercícios fundamentais ajudam a desenvolver a precisão e ensinam princípios e objetivos.

Para o praticante de taekwondo seu corpo inteiro é uma arma. Ele é capaz de atacar e se defender facilmente de qualquer agressor com as mãos, punhos, cotovelos, joelhos, pés ou qualquer parte do seu corpo. Mas o mais importante é que este esporte nacional no solo propicia disciplina mental e autoconfiança. Quem pratica taekwondo tem confiança e si mesmo se mostra extraordinariamente generoso com os outros, não teme a seu adversário de maneira nenhuma, porque não abusa jamais de sua força que tem, para atacar injustamente o outro, porque já obteve uma atitude mental de modéstia.

Para os adeptos dessa arte o taekwondo representa mais que o mero uso físico de movimentos hábeis. Implica também um modo particular de vida e de disciplina auto-imposta, bem como um moral são e um ideal nobre.

* Adpatado de texto da Confederação Brasileira de Taekwondo - http://www.cbtkd.com.br.

Benefícios do taekwondo para as crianças

• Trabalha a coordenação física e motora, flexibilidade, equilíbrio e concentração.
• Promove a boa forma física, em detrimento do excesso de peso, e desenvolve a capacidade atlética.
• Desenvolve a capacidade de defesa pessoal.
• Desenvolve o espírito de grupo, através do treino com os colegas, e promove a disciplina. As crianças aprendem a fazer o que lhes é solicitado e, assim, desenvolvem também a autodisciplina, através da definição de objetivos e esforço para atingi-los.
• Promove a autoconfiança e a autoestima das crianças.
• As atividades e interação das aulas privilegiam o desenvolvimento de características como a coragem, humildade, destreza e autocontrole.
• Promove a cortesia e o respeito pelo instrutor, pelos colegas e por si próprio.
• Melhora o desempenho escolar.

Princípios do taekwondo

• Cortesia (educação e respeito).
• Integridade (honestidade e justiça).
• Perseverança (nunca desistir de nenhum objetivo).
• Autocontrole (lutar contra os desejos do corpo).
• Espírito indomável (nunca se entregar perante o inimigo).