Natação

Venha nadar no Sports Center.
A natação é divertida, relaxante e um excelente exercício físico.
Para os pequenos, adolescentes e adultos.

A natação é um esporte que trabalha todos os grupamentos musculares, ajuda a reduzir a gordura corporal, alivia as tensões do dia-a-dia e ajuda a recuperar lesões. Ao nadar todos os estilos desse esporte (crawl, costas, peito e borboleta), a pessoa está trabalhando todos os grupamentos musculares. O risco de lesões para quem pratica natação é pequeno, porque a água amortece os impactos. Além de ser muito agradável e divertido nadar, é claro!

As aulas são com a professora Malvina Exequiel. Horários:

• Adultos: segundas, quartas e sextas, das 7h às 08:30h.
• Crianças - 4 e 5 anos: terças e quintas, das 9h às 10h.

Novas turmas de novas faixas etárias serão iniciadas logo após a temporada de verão.

Maiores informações pelos fones 48 3207.3182 e 48 9113.3182.