GINÁSTICA ARTÍSTICA
Com a professora Letycia Vitoria

ESCOLINHA: terça e quinta das 19h às 20h
INTERMEDIÁRIO 5 A 8 ANOS: 5 a 7 anos: segunda, quarta e sexta das 18h30 às 19h30
PRÉ-EQUIPE E EQUIPE: segunda, quarta e sexta das 19h30 às 21h

A ginástica artística incita ao movimento, proporcionando às crianças, aos jovens e aos adultos de todas as idades vivenciarem as mais diversas experiências corporais de forma prazerosa, lúdica e/ou competitiva!

Temos como foco a iniciação ao esporte para melhora do desenvolvimento motor infantil e início do treinamento esportivo de alto rendimento, onde as meninas representam o clube nos campeonatos estaduais.

GINÁSTICA RÍTMICA
Com a professora Aline Blasius

MANHÃ: segunda, quarta e sexta das 10h às 11h30

A ginástica rítmica, também conhecida como GRD ou ginástica rítmica desportiva, é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita.

CIRCO FITNESS©
Com o Circocan, escola de circo com equipe internacional que já integrou as principais companhias do mundo, como o Cirque du Soleil

MANHÃ: terças e quintas das 9h30 às 10h30 e sábado das 10h às 12h
NOITE: segunda e quarta das 18h30 às 19h30
terça e quinta das 19h30 às 20h30
segunda e quarta das 20h às 21h

A magia e benefícios da prática circense para todas as idades. O CircoFitness© é uma modalidade desenvolvida junto a profissionais de várias áreas de estudo do corpo humano (fisoterapeutas, personals, ortopedistas) que chegou para ficar.

Atividade física + diversão, quem não quer? Isso sem contar o benefício psicológico da superação de barreiras, preparando a pessoa para um dia a dia com mais qualidade de vida e bem-estar.

CIRCO KIDS
Com o Circocan

Trapézio voador e ginásio

TARDE: terça e quinta das 18h30 às 19h30min

Aula de circo e acrobacias direcionada para crianças e adolescentes!

Além de muita diversão, desenvolvimento motor, consciência corporal, melhora do desempenho físico e da confiança são alguns dos benefícios na prática do circo para a garotada.

TRAPÉZIO VOADOR
Com o Circocan

TARDE: quinta, sexta, sábado e domingo das 16h30 às 18h30

Quem é que nunca quis sentir a sensação de voar?

Aprenda a realizar saltos, dignos de um trapezista profissional, com toda a segurança – cintos, cordas e uma rede de segurança garantem a integridade dos participantes. Tudo isso com uma equipe altamente especializada e treinada sob protocolos internacionais de segurança.

ACROBACIAS
Com o Circocan
Acrobacias – solo e aéreos

NOITE: terça e quinta das 20h30 às 21h30

A turma de acrobacias faz um trabalho mais direcionado ao aprofundamento técnico e artístico nas modalidades acrobáticas do circo. As aulas abrangem desde técnicas avançadas até o processo de criação de números para apresentação no tecido, trapézio fixo, lira, straps, acrobacias de solo, paradas de mão e acrobacias em dupla/grupo.

Por ser uma aula com exigência física e corporal diferenciada, os alunos devem ter experiência prévia em acrobacias.

OPEN GYM
Com o Circocan

NOITE: sexta das 19 às 21h

Na sexta à noite, horário livre para treinos no ginásio do Jurerê Sports Center, sob a supervisão e coordenação do pessoal do Circocan!

KUNG FU
Com o o professor André Matissiu

MANHÃ: segunda e quarta das 15h às 16h
TARDE: terça e quinta das 16h30 às 17h30
NOITE: segunda, terça, quinta e sábado das 19h às 20h

O kung fu é um dos estilos de arte marcial mais antigos e completos que existem, com técnicas que variam desde projeções e quedas, torções, imobilizações, acrobacias, golpes e defesas que utilizam, não somente braços e pernas, mas todo o corpo. Saúde, diversão e queimna de calorias!

KUNG FU KIDS
Com o o professor André Matissiu

TARDE: segunda, quarta e sexta das 16h às 17h30

Com método lúdico e ao mesmo tempo disciplinar, ensinamos esta grande arte do kung fu através de brincadeiras. Os pais também podem participar das aulas.

KUNG FU TÉCNICAS DE COMBATE
Com o o professor André Matissiu

TARDE: segunda, quarta e sexta das 17h30 às 19h

Colocamos em prática as técnicas aprendidas atraves das formas (katis) e o combate de competição, sanda e mma, que diferem pelas regras.

DEFESA PESSOAL
Com o o professor André Matissiu

NOITE: segunda, quarta e sexta das 18h às 19h

ARTES MARCIAIS NA PISCINA
Com o o professor André Matissiu

MANHÃ: segunda, quarta e sexta das 11h30 às 12h30